jak sie

smieszne? to daj jeden powód dla którego ten post powinien być usunięty? to jest smieszne człowieczku robisz sie w tej chiwli malutki jak mis haribo

wiem ze siedzi na brata koncie ale narazie nie spamuje, jak bedzie to sie go skabluje

szukałem, ale jak zobaczyłem "kozaka" który się chwalił, że zrobił 300 brzuszków to stwierdziłem, że "kto pyta nie błądzi". Dzięki za odp.

no cykl 5 omki + 100 metki + 180 cm3 + carbo + dobre odzywianie to wydaje mi sie ze jak na poczatek powinno byc bardzo dobrze tylko omke lepiej niech sobie rozpisze tak na 2.5 tygodnia

[...] i nie wiem co. Myśle o suscie lub dece na początek a na koniec może masteron. Pomóżcie mi bo nie wiem czy dobrać coś czy może usunąć. I jeśli możecie to rozpiszcie mi to jak mam to brać. Poniżej daję moją rozpiskę jaką mam i coś o mnie 1. sust lub deca - 250mg/tydz. (10tyg) 2. bold - 300/tydz. (10tyg) 3. tren - 225/tydz. (7tyg) 4. wino - [...]

witam.. ja zastepowalem slodycze waflami ryzowymi o smaku kokosowym... ewentualnie marchewka:) ... a tak na marginesie to jak sobie raz na jakis czas strzelisz cos ekstra to sie nic nie stanie...

po 90 minutach bede głodny jak skvrwysyn. Dam te orzechy po treningu takim razie. (bezpośrednio po treningu pije izolat białka wiec juz potem chyba moge dac tłuszcz) zreszta na miesniach mi tak nei zależu. liczy sie spalenie fatu. Zmieniony przez - Grzechu. w dniu 2008-07-18 09:38:55

zależy od predyspozycji czasem starcza np sam novedex xt jak chce się bawić w ph to ... niech zmieni zdanie hakla fajny suchotnik w profilu jadowity?

[...] po pierwsze jezeli to 1 cykl to nie polecam mdrola to chyba najmocniejszy ph, proponuje zaczac epi solo lub ewentualnie estra 4,9 jezeli ci zalezy na masie bardzo to phera (jak juz sie uparles na ph) Jezeli saa to meta solo albo prop solo. Odblok kwestia indywidualna wiadomo jednego zablokuje drugiego nie ale bez comajnmniej 12 tab clomidu pod [...]

tak wiem ale jak ja jem ryz to juz mi sie cofa mam diete od 3 lat juz i raz tylko bralem carbo

Tak Ci się przyczepy ukształtowały i tyle, nie pradzisz nic zbytnio, to tak jak z niesymetryczną kostka na brzuchu

Napisz mi skad pomysł na picie peptydów? lek jeden jak i drugi został zrobiony tak aby go stosować albo x albo y jeśli nie pisze na ulotce pić to znaczy ze do picia sie nie nadaje Moze być tak że wypity zadziała ale o wiele słabiej a może być tak ze nie zadziała i jeszcze mocno zaszkodzi Jesli chcesz bic podskórnie to masz sporo miejsca [...]

Napisz mi skad pomysł na picie peptydów? lek jeden jak i drugi został zrobiony tak aby go stosować albo x albo y jeśli nie pisze na ulotce pić to znaczy ze do picia sie nie nadaje Moze być tak że wypity zadziała ale o wiele słabiej a może być tak ze nie zadziała i jeszcze mocno zaszkodzi Jesli chcesz bic podskórnie to masz sporo miejsca [...]

No i taka odp. mi odpowiada. Tak mi do glowy przyszlo skoro inne pep. jak np. melanotan mozna bić, inhalować to i moze pic tez sie da. Nigdy nie mialem z tym do czynienia wiec pytam.

Plany dzialaja ale w uzasadnionych przypadkach. Jaki masz staz treningowy? Jak cwiczyles do tej pory? Mozliwe, ze gvt to rzucanie sie na gleboka wodę

Staz pare lat z przerwami aktualnie 92kg wagi bf okolo13% wyniki silowe; Wyciskanie lezac 160kgx1 Przysiad 160x8(dlugo nie robilem jak i martwego problemy z dolnym odcinkiem plecow ale juz jest dobrze) Martwy ciag 220kg x3 Zastanawiam sie wlasnie jeszcze nad podzialem: Poniedzialek upper body silowo Wtorek lower body silowo Sroda wolne lub [...]

Bardziej boje sie tego ze nie dopracuje jakiejs partii mieniowej cwiczac jednym cwiczeniem(chyba mam zle myslenie).Jak juz gvt to podstawowe czy np od wodyna pieciodniowe kazda partia osobno??

A jest tak, że jedzenie "zamienia" się w tkankę tłuszczową? Zawsze myślałem, że tkanka tłuszczowa to odkładanie nadmiaru spożytej energii. A czy alkohol ma taki wpływ na metabolizm? Tak jak napisałem, tkanka tłuszczowa, to nadmiar spożytej energii bez względu czy wzbogacony alkoholem czy nie :-P

[...] ilość kalorii, bialko w takiej diecie powinno raczej przekraczać 2g. na kg. mc. jeżeli szukasz bialka serwatkowego to juz w takim produkcie powinienes unikac mixów, takich jak bialko sojowe, czy bialko mleka. jednakże jesli to białko ma byc przeznaczne do calodziennego uzupelnienia to wlaśnie szeroki mix byłby najbardziej polecany. hmb, czy [...]

[...] nie jest możliwa bo po nogach nie dał bym rady zrobić martwego ciągu na następny dzień, a bicepsy pracują przy plecach,a tricepsy przy klatce nie wiem czy zauważyłeś. A no i jeszcze nóg nie da rady za bardzo z barkami bo długo by zeszło a chciałem się wyrabiać w niewięcej jak 1h 20-30min. Zmieniony przez - zaq533 w dniu 2014-12-31 21:18:15